Voel je beter in je lijf met sportmassage
Heb je last van spierpijn, stijfheid of een blessure? Sportmassage kan je helpen om je weer beter in je lijf te laten voelen. Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon veel beweegt, sportmassage kan een waardevolle toevoeging zijn aan je routine. Door middel van verschillende technieken worden spieren losgemaakt, spanning verminderd en de doorbloeding gestimuleerd.
Wanneer je regelmatig sport, kunnen je spieren vermoeid raken en spanning opbouwen. Dit kan leiden tot pijnklachten en verminderde prestaties. Met sportmassage kun je deze klachten verhelpen en voorkomen. Door de diepe knedingen en fricties worden spierspanningen losgemaakt en de doorbloeding verbeterd. Zo herstellen je spieren sneller en kun je op een ontspannen en pijnvrije manier blijven bewegen.
Ontdek de voordelen van dry needling
Naast sportmassage bieden wij ook de techniek van dry needling aan. Dit is een effectieve behandelmethode voor triggerpoints, ook wel spierknopen genoemd. Door het inbrengen van een dunne naald worden de triggerpoints aangeprikt, waardoor de spieren ontspannen en de pijnklachten verminderen.
Dry needling kan helpen bij verschillende klachten, zoals hoofdpijn, nekpijn, schouderklachten, rugpijn en kniepijn. Ook kan het worden ingezet bij sportblessures en overbelaste spieren. Onze ervaren therapeuten passen deze techniek op een veilige en professionele manier toe, zodat jij weer snel pijnvrij kunt bewegen.
Optimale ondersteuning met kinesio tapen
Naast sportmassage en dry needling bieden wij ook kinesio tapen aan. Dit is een speciale tape-techniek die het herstelproces bevordert en je spieren en gewrichten ondersteunt tijdens het bewegen. De elastische tape wordt op een specifieke manier aangebracht, waardoor de doorbloeding wordt gestimuleerd en de druk op de geblesseerde zone wordt verminderd.
Kinesio tapen kan helpen bij diverse klachten, zoals verstuikingen, spierscheuringen, peesontstekingen en instabiliteit van gewrichten. Het kan ook preventief worden gebruikt om blessures te voorkomen. Onze therapeuten zijn getraind in het aanbrengen van kinesio tape op maat, zodat jij optimaal ondersteund wordt tijdens het sporten of bewegen.
